كيف يعمل
صُمّم Dash Eat للتسجيل السريع، لا للكمال. إليك ما يحدث في كل خطوة.
أربع طرق، حسب ما بين يديك.
بالصورة أو الصوت، يقترح الذكاء الاصطناعي الأطعمة وكمياتها مع وسم «تقدير بالذكاء الاصطناعي». عدّل كمية، أو حدّد دهون الطهي، أو أضف صنفًا فاته. لا يُضاف شيء قبل أن تؤكّد.
تعرض اليوميات ما تبقّى لك من يومك، والبروتين والكربوهيدرات والدهون، وأسبوعك. واليوم الذي لم تسجّله يبقى «غير مسجّل»، لا صفر سعرة.
تأتي الأطعمة من جدول Ciqual الفرنسي (ANSES)، والمنتجات المعلّبة من Open Food Facts، وأطعمتك الخاصة من ملصقاتها. وتبقى القيم تقديرية: فالحصة أو الوصفة أو الصورة لا تكون دقيقة بالغرام أبدًا.
يُحسب من هدفك مع حدود أمان: لا وتيرة أسرع من 1% من وزنك أسبوعيًا، مع وزن مستهدف اختياري. والمراجع اليومية للسعرات مخصصة لمن بلغوا السادسة عشرة فأكثر.
مجاني على iPhone، وأندرويد قادم قريبًا.
قريبًا على Google Play
